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Die oberen Atemwege sind ein schmaler Durchgang, sodass selbst kleine Entzündungen den Luftstrom einschränken können. Es überrascht daher nicht, dass Forscher von Johns Hopkins herausgefunden haben, dass eine schwere Schlafapnoe im mittleren oder höheren Alter das Risiko eines vorzeitigen Todes um bis zu 46 Prozent erhöhen kann. An diesem Punkt würde ich empfehlen, einen HNO-Arzt, auch Hals-Nasen-Ohren-Arzt oder HNO genannt, aufzusuchen. Wenn Patienten mit all diesen Informationen über das, was sie beobachtet und ausgeschlossen haben, zu mir kommen, ist das für den Prozess äußerst hilfreich.
- Wenn das Schnarchen stark ist, kann es ernsthafte, langfristige Gesundheitsprobleme verursachen, einschließlich obstruktiver Schlafapnoe.
- Wenn der Schlaftest zu Hause keine endgültigen Antworten liefert, können Sie anschließend einen Test in einer Schlafklinik durchführen.
- Schnarchen im Schlaf kann ein Anzeichen oder erster Alarm einer obstruktiven Schlafapnoe sein.
- Eine Operation ist auch als Methode zur Korrektur des sozialen Schnarchens verfügbar.
Wenn das dreieckige Gewebestück, das am weichen Gaumen hängt, verlängert ist, kann der Luftstrom ebenfalls behindert und die Vibration erhöht werden. Mit Ausnahme einiger Patienten mit schwerer Nasenverstopfung hat sich CPAP als nahezu 100-prozentig wirksam erwiesen, obwohl es das Problem nicht heilt. Studien haben jedoch gezeigt, dass die Langzeit-Compliance beim Tragen des nasalen CPAP bei etwa 70 Prozent liegt. Einige Leute haben das Gerät als klaustrophobisch empfunden oder haben Schwierigkeiten, es auf Reisen zu benutzen. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht jede Nacht ein nasales CPAP tragen können, ist möglicherweise eine chirurgische Lösung erforderlich.
Mundübungen
Die laserassistierte Uvuloplastik ist weniger invasiv als die Uvulopalatopharyngoplastik. Obwohl einige Patienten von einem Nutzen berichten, wurde sein Nutzen bei der Behandlung von Schnarchen nicht bewiesen. Da eine reduzierte Durchgängigkeit der Nase das Schnarchen fördert, kann die chirurgische Korrektur bestimmter Ursachen der Beeinträchtigung der Atemwege eine vernünftige Möglichkeit sein, das Schnarchen zu verringern. Diese Geräte müssen von speziell ausgebildeten Zahnärzten angepasst werden.
Was Verursacht Schnarchen?
Darüber hinaus gibt es mehrere potenzielle negative gesundheitliche Auswirkungen von unzureichendem Schlaf, wie Gewichtszunahme, Gedächtnisverlust, Hautalterung und mehr. Während CPAP für die meisten Menschen sehr effektiv ist, haben einige Schlafapnoe-Patienten Schwierigkeiten bei der Verwendung eines CPAP-Geräts. Die heutige Wissenschaft hat ein enormes Wachstum sowohl in der CPAP-Gerätetechnologie als auch in den damit verbundenen Masken erlebt. Es gibt jedoch andere Optionen für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich an das Tragen und Verwenden https://schnarchheld.de/2022/02/02/hausmittel-gegen-schnarchen von CPAP zu gewöhnen. Ein Gespräch mit Ihrem Schlafmediziner kann dazu führen, dass Sie die Optionen verstehen, die Ihnen zur Verfügung stehen, um Ihre spezifischen therapeutischen Bedürfnisse zu erfüllen. Schnarchen könnte auf einige andere Gesundheitsprobleme hinweisen, wie eine abweichende Nasenscheidewand, Allergien oder chronisch verstopfte Nase.
Wissenswertes Über Schlafapnoe Und Cpap
Das Tragen einer PAP-Maske mag anfangs unangenehm sein, aber die meisten https://schnarchheld.de/produkt/schnarchring Menschen gewöhnen sich daran und stellen fest, dass die Verwendung des Geräts das Schnarchen spürbar reduziert und den Schlaf verbessert. Wenn Sie alleine schlafen, stellen Sie am besten ein Aufnahmegerät auf. Es https://schnarchheld.de/produkt-kategorie/schnarchhilfe könnte ein Tonbandgerät der alten Schule oder eine von vielen Smartphone-Apps sein, aber die Apps haben den Vorteil, dass sie Geräuschmuster analysieren, damit Sie wahrscheinliche Schnarchepisoden erkennen können.