Nahrungsergänzungsmittel Für Ältere Erwachsene

Inhaltsverzeichnis

image

Diese Sammlung von Merkblättern und anderen Ressourcen des NIH-Büros für Nahrungsergänzungsmittel und anderer Quellen der Bundesregierung enthält Informationen über Nahrungsergänzungsmittel und ihre Inhaltsstoffe. Dazu gehören Vitamine, Mineralien, Kräuter und Pflanzenstoffe, Probiotika und mehr. Viele dieser Ressourcen sind in Versionen verfügbar, die sowohl für Verbraucher als auch für Angehörige der Gesundheitsberufe geschrieben wurden. Der zukünftige Nachweis der Wirksamkeit durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erfordert eine qualitativ hochwertige klinische Forschung unter Verwendung streng qualifizierter Produkte und die Einhaltung etablierter Richtlinien für die Berichterstattung über Ergebnisse klinischer Studien (z. B. CONSORT-Richtlinien).

  • Auch wenn die FDA Nahrungsergänzungsmittel nicht genehmigt, gibt es für die Behörde Aufgaben bei deren Regulierung.
  • Es ermöglicht der FDA, sich mehr auf die Vermeidung von Problemen mit der Lebensmittelsicherheit zu konzentrieren, anstatt sich in erster Linie darauf zu verlassen, auf Probleme zu reagieren, nachdem sie aufgetreten sind.
  • Food and Drug Administration bei der Regulierung spielt und wie Sie sicherstellen können, dass Sie und Ihre Familie Nahrungsergänzungsmittel sicher verwenden.
  • Es werden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die festgesetzten Höchstbeträge den von allen interessierten Parteien geäußerten Bedenken Rechnung tragen.
  • Unter Einsatz von Undercover-Mitarbeitern stellte das GAO außerdem fest, dass Einzelhändler von Nahrungsergänzungsmitteln absichtlich „eindeutige Täuschung“ betrieben, um Produkte zu verkaufen, die mit unbegründeten gesundheitsbezogenen Angaben beworben wurden, insbesondere an ältere Verbraucher.

Eine Reihe von Nahrungsbestandteilen, die in Nahrungsergänzungsmitteln zulässig sind (z. B. Melatonin), sind keine zugelassenen Lebensmittelzusatzstoffe oder als GRAS für die Verwendung in Lebensmitteln zugelassen und dürfen nicht in einem herkömmlichen Lebensmittelprodukt enthalten sein. Medikamente oder kontaminiert mit Schwermetallen oder krankheitserregenden Mikroben. Umfragen haben ergeben, dass mindestens 15 Prozent der Nahrungsergänzungsmittel für den Sport mit synthetischen Drogenprodukten verfälscht sein können.

Kräuterergänzungen Und Ältere Erwachsene

image

Darüber hinaus wurde der FDA eine Reihe von Mitteln eingeräumt, mit denen sie gegen Verstöße gegen die Standards für eine bestimmte Stoffkategorie vorgehen kann. Bodybuilding-Produkte, die anabole Steroide enthalten, können fälschlicherweise als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet werden, gelten jedoch als verfälschte und falsch gekennzeichnete Arzneimittel. Die Federal Trade Commission untersucht Berichte über Anzeigen, die möglicherweise falsch darstellen, was Nahrungsergänzungsmittel tun. Pharmacopeia, NSF International, ConsumerLab.com und die Natural Products Association, haben ihre eigenen „Gütesiegel“ für Nahrungsergänzungsmittel.

2017 verklagte die FTC erfolgreich neun Hersteller wegen irreführender Werbung für Nahrungsergänzungsmittel. Eine Studie über Nahrungsergänzungsmittel, die zwischen 2007 und 2016 verkauft wurden, identifizierte 776, die nicht gelistete Arzneimittel enthielten, von denen viele mit anderen Medikamenten interagieren und zu Krankenhauseinweisungen führen könnten. 86 % der verfälschten Nahrungsergänzungsmittel wurden zur Gewichtsabnahme und sexuellen Leistungsfähigkeit vermarktet, wobei viele verschreibungspflichtige Medikamente gegen erektile Dysfunktion enthielten. Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau waren mit anabolen Steroiden kontaminiert, die Collagen zu gesundheitlichen Komplikationen führen können, die die Niere und das Herz betreffen und Gynäkomastie verursachen können. Trotz dieser Ergebnisse wurden weniger als die Hälfte der verfälschten Nahrungsergänzungsmittel zurückgerufen.

Weitere Informationen Zu Nahrungsergänzungsmitteln

Versuchen Sie, sich an eine gesunde Ernährung zu halten, körperlich aktiv zu sein, Ihren Geist aktiv zu halten, nicht zu rauchen und regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen. Gehen Sie nicht davon aus, dass mehr besser ist – es kann tatsächlich schädlich sein, zu viele Nahrungsergänzungsmittel oder solche mit einer sehr hohen Konzentration eines Nährstoffs einzunehmen. Ersetzen Sie kein Nahrungsergänzungsmittel durch ein verschreibungspflichtiges Medikament oder durch eine Vielzahl von Lebensmitteln, die für eine gesunde Ernährung wichtig sind. Die FDA ist NICHT befugt, Nahrungsergänzungsmittel auf Sicherheit und Wirksamkeit zu genehmigen oder ihre Kennzeichnung zu genehmigen, bevor die Nahrungsergänzungsmittel an die Öffentlichkeit verkauft werden. Wenn während der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels ein unerwünschtes Ereignis auftritt, stellen Sie die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels sofort ein, suchen Sie medizinische Hilfe oder Rat auf und melden Sie das unerwünschte Ereignis der FDA. Zum Beispiel können Kalzium und Vitamin D beim Aufbau starker Knochen helfen, und Ballaststoffe können helfen, die Darmtätigkeit aufrechtzuerhalten.

US Food And Drug Administration

Kanada hat einen Hersteller- und Verbraucherleitfaden veröffentlicht, der Qualität, Lizenzierung, Standards, Identitäten und häufige Kontaminanten von Naturprodukten beschreibt. Mineralien sind die exogenen chemischen Elemente, die für das Leben unentbehrlich sind. Vier Mineralien – Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff – sind lebensnotwendig, aber in Lebensmitteln und Getränken so allgegenwärtig, dass sie nicht als Nährstoffe gelten und es für sie keine empfohlene Zufuhr als Mineralien gibt. Der Bedarf an Stickstoff wird durch Anforderungen an Protein gedeckt, das aus stickstoffhaltigen Aminosäuren besteht. Schwefel ist essentiell, aber für den Menschen nicht per se als empfohlene Zufuhr identifiziert. Stattdessen werden Zufuhrempfehlungen für die schwefelhaltigen Aminosäuren Methionin und Cystein ausgewiesen.